【挂件-装饰及分隔线素材篇】漂亮的装饰吊挂框系列素材7太极擒拿手招式动态演示,一看就能学会,有看武侠片的感觉武林推荐绝招-武当拳实战运用,防身自卫之后发制人、以静制动

在武术形意中劈拳应用二:三体式阻隔的讲解

关于试力、争力和试声,王芗斋是这样论述的
脚踏中门裆 神手也难防
看了这个才明白形意拳的核心,没早看到浪费了十几年的时间

经常放屁是不是肠道不好?

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